Hoje o dia é dedicado ao chimarrão. Um dos principais símbolos do Rio Grande do Sul, o chimarrão (ou mate) é Leia mais
“Let’s talk” (“Vamos conversar”) é o tema escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para celebrar o Dia Mundial da Leia mais
É um dos meios pelo qual conseguimos identificar qual o grau de esforço durante a execução de uma série. Para Leia mais
Só pra esclarecer, Treinamento Resistido (TR) é sinônimo de Musculação. Doenças Musculoesqueléticas Crônicas são patologias no aparelho Leia mais
Hoje é celebrado o “Dia Nacional da Saúde e da Nutrição”. O hábito de uma boa alimentação começa Leia mais
O outono chegou. E com ele, dias mais curtos, temperaturas mais agradáveis, e uma maior variedade de frutas que enchem a Leia mais
