Hoje é celebrado o “Dia Nacional da Saúde e da Nutrição”.
O hábito de uma boa alimentação começa desde cedo, com o aleitamento materno exclusivo. Em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.
De acordo com uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população está optando por alimentos gordurosos na maioria das refeições. Os resultados da pesquisa, divulgados em 2014, apontam que cerca de 60% dos alimentos que os brasileiros consomem, contém uma maior quantidade de gordura.
“Dos alimentos farás a sua medicina” – Hipócrates, sábio médico da Grécia antiga
Uma nova postura, com hábitos alimentares mais saudáveis e a prática de atividade física padronizada pode evitar diversos fatores de risco como a obesidade, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, entre outros. Adotar uma rotina saudável é uma ação fundamental para o aumento da qualidade de vida.
Nos últimos anos, houve um grande avanço na área da saúde com descobertas e pesquisas promissoras. Por exemplo, a filosofia da medicina personalizada, que percebe cada paciente como único, foi amplamente divulgada. As estratégias no manejo de pacientes e a abordagem a doenças e doentes foram reavaliadas.
Outro setor que também merece destaque é o desenvolvimento de novas vacinas. Com infecções de proporções elevadas, as autoridades de saúde mundiais preocuparam-se com o rápido desenvolvimento de vacinas eficazes contra alguns vírus. Uma vacina demorava cerca de uma década para ser liberada para uso. Hoje os cientistas conseguem encontrar, testar e liberar em apenas seis meses.
É de conhecimento de todos que o uso disseminado de antibióticos está produzindo superbactérias resistentes a praticamente todos os remédios conhecidos. Cientistas estão aumentando a eficiência de antibióticos, através de acoplamento genético a fagos, vírus especiais que conseguem infectar bactérias letais e torná-las mais suscetíveis à ação dos antimicrobianos. É a genética contra bactérias multirresistentes.
A luta contra a hepatite C também teve avanço, com remédios com menos efeitos colaterais, tecnologias inovadoras e novas vacinas.
O uso de cirurgia robótica ganhou força mundialmente. Com ela é possível uma maior precisão dos movimentos e uma visão muito mais aproximada das estruturas a serem operadas.
Em setembro de 2016 a Food and Drugs Administration (FDA) aprovou o MiniMed 670G, um dispositivo que monitora os níveis de açúcar no sangue em doentes diabéticos, injetando automaticamente a dose de insulina adequada. A cada cinco minutos o aparelho mede a glicemia e ajusta os níveis de insulina com praticamente nenhuma intervenção do paciente.
O Google apresentou uma lente de contato inteligente, capaz de medir os níveis de glicose e enviar a informação para um smartphone.
Além destes feitos que descrevemos acima, o uso da tecnologia de ponta na área da saúde está revolucionando tratamentos, pesquisas, descoberta de novas curas, com o uso de equipamentos de diagnóstico, softwares de gestão, comunicação por dispositivos móveis e utilização de impressoras 3D.
A mobilidade em clínicas e consultórios médicos vai além de celulares, smartphones e tablets.
Os wearables, tecnologias vestíveis, já fazem parte da realidade de muitos pacientes. Pessoas que necessitam de um controle mais rigoroso das condições físicas passam a contar com o monitoramento em tempo real, com o uso de pulseiras, relógios e roupas com mecanismo de detecção inteligente.
O uso de aplicativos já é rotina nas clínicas e consultórios médicos. Facilitam a comunicação entre médicos e pacientes e promovem o acompanhamento e monitoramento de sinais de saúde, além de fortalecer a prevenção para muitas doenças.
Todas estas novidades, promessas, descobertas e novos recursos colaboram, mas precisamos fazer a nossa parte também. Procure adotar hábitos mais saudáveis. Sua saúde merece!
